Nie bez znaczenia jest to, w czym kładziemy się do łóżka. Nieodpowiednio dobrana piżama, może zakłócić nasz sen. To ona właśnie podnosi jego komfort.
Piżam na półkach sklepowych jest naprawdę bardzo dużo. Przy zakupie warto jest jednak zwrócić uwagę na to, z czego jest ona wykonana. Największą wygodę podczas snu zapewniają nam piżamy, czy też koszule nocne, które zostały wykonane z materiałów naturalnych takich jak bawełna, len, jedwab oraz włókno konopi.
Jeśli chodzi o bawełnę, to oczywiście najbardziej przyjazna i zdrowa w kontakcie z naszą skórą jest bawełna organiczna. Jeśli już świadomie wybraliśmy piżamę pod względem materiału, warto jest zwrócić uwagę na jej rozmiar.
Piżama w żadnym wypadku nie może być za mała. Dopasowana piżama jest przyczyną krępowania ruchów, a wiadomo że podczas snu wykonujemy ich dużo. Dlatego decydując się na jej zakup, wybierzmy większy rozmiar, żeby zapewnić sobie wygodę podczas nocnego odpoczynku. Piżama zawsze powinna być luźna i wygodna. Wtedy nasz nocny wypoczynek będzie dużo lepszy.